何をやっても三日坊主な私には、ダイエットは無縁だと思っていました。 絶食などのダイエット方法は、一見時間をかけずに痩せる事が出来ます。 しかしそれは栄養不足の原因になってしまったり、リバウンドの原因になってしまい結局は効果の無い物だと言われ…
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